Все буде добре

Выбираем замороженные овощи и фрукты

18
0
Замороженные овощи могут быть полезнее свежего – особенно зимой! Оказывается, свежие овощи с каждым днем ??становятся все менее полезными. Уже через 2 дня после сбора шпинат теряет 75% витамина С, спаржа и брокколи – до 80. Что уж говорить об овощах, которые пролежали на прилавке дольше недели! А в замороженных витамин С сохраняется на 100%. Кроме того, зимой не сезонные продукты чаще импортные – а транспортировка качества им не добавляет. Чем же лучше замороженные овощи? По ГОСТу это должны быть продукты, собранные в сезон, в расцвете полезности – с максимальным набором витаминов и микроэлементов, которые хранит глубокая заморозка. Она – лучшее, чем консервация, позволяет не потерять и вкус, и структуру исходного продукта. Кроме того, ученые утверждают: замороженные овощи и фрукты лучше сохраняют кверцетин, который у них есть. Кверцетин – это замечательный антисептик и противовирусный элемент; сульфорафен и полиацетилены, способствующие омоложению. Кстати, больше всего их в замороженных томатах, моркови, брокколи и цветной капусте. Разумеется, при условии, что замораживание и хранение было выполнено по всем правилам! А какие они? Как не ошибиться и выбрать качественный продукт, знает эксперт Костя Грубич. Читайте больше здесь! ? Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо! Больше видео в наших тематических подборках! ? Все для детей ? Дети ? Все о красоте и моде ? Красота ? Психология и семейные отношения ? Психология ? Упражнения для похудения и зарядки ? Похудение ? Домашние советы ? Дом ? Как выбрать. Полезные советы ? Как выбрать ? Уход за здоровьем ? Здоровье ? Кулинарные рецепты ? Еда «Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать? Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на сайте сразу после выхода программы в эфир.
Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь