Все буде добре

Как избавиться от живота за 2 недели?

197
0
Обычно, заметив выпирающий животик, мы начинаем изнурять себя диетами или значительно увеличивать физические нагрузки на мышцы пресса. Но несмотря на невероятные усилия, сделать живот идеально плоским не удается. Ведь, как правило, эта проблема возникает не только из-за лишнего жира, а является признаком слабости так называемого мембранной мышцы. Она находится под мышцами пресса и выполняет функцию опоры для внутренних органов. Если эта мышца слабая или растянута, она не может держать как следует внутренние органы, которые на него давят, и живот начинает выпирать. И ни тренированный пресс, ни отсутствие жира картины не исправят. Именно поэтому, чтобы сделать живот плоским и рельефным бодибилдеры начинают не с накачивания мышц пресса или даже избавления от жира, а с подтягивания живота и лишения эффекта «надутости» - работы по мембранным мышцам. Украинский атлет Сергей Конюшок знает, как воплотить это в жизнь! Читайте больше здесь! ? Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо! Больше видео в наших тематических подборках! ? Все для детей ? Дети ? Все о красоте и моде ? Красота ? Психология и семейные отношения ? Психология ? Упражнения для похудения и зарядки ? Похудение ? Домашние советы ? Дом ? Как выбрать. Полезные советы ? Как выбрать ? Уход за здоровьем ? Здоровье ? Кулинарные рецепты ? Еда «Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать? Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на сайте сразу после выхода программы в эфир.
Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь