Новости Украины

Киевлян просят закрыть окна и не выходить из дома – на окраине города пожар

18
0
<p>Об этом пишет пресс-служба КГГА.</p> <p>Спасатели также советуют соблюдать следующие правила защиты:</p> <p>1. По возможности, оставить на некоторое время зону задымления. Свести к минимуму пребывание на открытом воздухе, особенно утром, когда концентрация опасных веществ – самая большая. Не делать пробежек и прогулок.</p> <p>2. Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, подсоленную и щелочную воду. Ограничьте употребление сладкой газированной воды.</p> <p>3. Очень важно принимать поливитамины (если нет противопоказаний).</p> <p>4.При усилении запаха угара рекомендуется надевать защитные маски. Особенно это касается пожилых людей, и тех, кто страдает диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническим заболеванием легких, аллергией. В помещениях лучше проводить влажную уборку как минимум раз в день, а оконные и дверные проемы завешивать влажной тканью (простынями, марлей).</p> <p>5. Несколько раз в день принимайте душ.</p> <p>6. Чаще промывайте нос и горло морской водой, физиологическим раствором.</p> <p>7. В еде предпочтение отдавайте фруктам и овощам, другим блюдам, богатым на минеральные вещества.</p> <p>8. Не употребляйте алкоголь. Не курите. Это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний дыхательной системы.</p> <p>9. Если у вас появились одышка, кашель – обратитесь к врачу.</p> <p>10. Если есть хронические заболевания – выполняйте указания вашего врача.</p> <p>11. Пользуйтесь помещениями, где есть очистка воздуха и работают кондиционеры.</p>
Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь