Новости Украины

Как отпраздновать Новый год без вреда для здоровья

46
0
<p>Зимние праздники украинцы встречают с особой любовью. Столы фактически гнутся от щедрых блюд и алкогольных напитков. Упорные хозяйки считают своим долгом тепло и вкусно встретить гостей. Однако, слишком богатое&nbsp;гостеприимство может и навредить. Именно в период новогодних праздников есть большой риск переедания и алкогольного отравления.</p> <p>Диетологи советуют есть много, но правильно. С праздничного стола следует исключить жареные, копченые и острые блюда. Лучше заменить их достаточным количеством овощей, не обязательно свежих. Могут быть тушеные или приготовленные на пару.</p> <p>Кто не хочет готовить новогодний стол сам, всегда можно наведаться в ресторан. Однако такое решение следует принимать заранее. Администратор одного из столичных заведений рассказывает —&nbsp;бронировать столики на новогоднюю ночь начинают еще с ноября. Здесь посетители не только от души поедят, их еще и хорошо развлекутся.</p> <p>Многие украинцы&nbsp;являются сторонниками традиционного празднования –&nbsp;дома у елки с родными. Да и ситуация в стране заставляет экономить.</p> <p>На чем украинцы не экономят на праздники, так это на алкоголе. Диетологи говорят, чтобы на утро не болела голова, нужно употреблять только один напиток и ни в коем случае не понижать градус. Если же вы планируете всю ночь пить вино, но не хотите отказываться от традиционного шампанского в первые секунды нового года, лучше всего его лишь пригубить.</p> <p>Завтракать 1 января следует не остатками оливье или холодца, а молочными продуктами. А еще побольше пить воды, напоминают диетологи. И, конечно, не забывайте о старом проверенном&nbsp;рецепте — рассоле.</p>
Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь